Am Laaf vun den Joeren verléiert d'Haut d'Festegkeet, d'Elastizitéit, d'Falten an d'Falten erschéngen. De fairen Sex probéiert alles ze maachen fir d'Manifestatioun vu sichtbaren Zeeche vum Alterung ze verzögeren. Schued datt heiansdo och de regelméissege Gebrauch vun deiere Kosmetika net den erwaarten, dauerhafte Effekt gëtt. Firwat geschitt dat?
Wat ausgeléist séier Hautalterung?
Vill Faktoren beaflossen den Zoustand vun der Haut. Nämlech:
- Ungleichgewicht Diät, abegraff frittéiert, salzeg, gefëmmt, séiss Iessen;
- dréchen Indoor Loft wärend der Heizungszäit;
- negativ Ëmweltfaktoren: Wand, Stëbs, Frascht, Ofgasen, Sonnestrahlen asw.
- inadequater Hautpfleeg oder hir komplett Absence
- Mangel u Vitaminnen a Mineralstoffer;
- Stress an nervös Stéierungen;
- e puer Medikamenter huelen.
Loosst eis probéieren erauszefannen wat am Liewen geännert muss ginn, wéi eng Gewunnechten eis lass ginn a wéi eng ze kréien fir d'Glättegkeet an d'Schéinheet vun der Haut sou laang wéi méiglech ze halen.
Gesonde Liewensstil
Egal wéi trite et kléngt, awer als alleréischt musst Dir schlecht Gewunnechten opginn. Fëmmen an Alkohol fërderen definitiv keng Gesondheet, an all Probleemer mam Kierper beaflossen direkt den Zoustand vun der Haut. Hie gëtt dehydratiséiert a gesäit langweileg a flaisseg aus.
Passt sécher op opzepassen wéi vill reng Waasser Dir drénkt. Kaffi, Téi, Zocker Gedrénks an och frësch gepressten Jusen ersetzen net dat normaalt Waasser. Dir musst op d'mannst 1, 5 Liter pro Dag drénken. De Betrag hänkt vum Kierpergewiicht of.
Probéiert net ze vill ze iessen: stitt op vum Dësch wann et nach e liicht Hongergefill gëtt. Dëst gëllt besonnesch fir en Owesiessen.
Kritt genuch Schlof. Am Schlof erneiert sech d'Haut, also wat mir méi schlofen, wat mir méi schéin ginn. Ier Dir ageschlof sidd, probéiert nëmmen un dat Gutt ze denken, ze dreemen an op kee Fall probéiert an ongeléiste Problemer ze verdéiwen. Fridden a Rou sollten Är trei Begleeder sinn ier Dir an d'Bett gitt. Denkt drun datt regelméisseg Mank vum Schlof ganz séier manifestéiert an enger Ofsenkung vum Ton vun der Haut vum Gesiicht an dem ganze Kierper.
Walk an der frescher Loft sou dacks wéi méiglech. Zu all Geleeënheet, gitt aus der Stad, an d'Natur - et wäert definitiv profitéieren. Dir kënnt mat engem gesonde Blos a Glanz an den Aen heem.
Gesiichtsmassage an Turnen
Gesiichtsmassage an Turnen funktionnéieren Wonner. Mat regelméissege Gebrauch vun dëse Methoden gëtt d'Haut an e puer Wochen transforméiert. D'Tatsaach ass datt während de Heilungssitzungen d'Blutzirkulatioun an de metabolesche Prozesser beschleunegt ginn. Hautzellen kréien méi Nährstoffer.
Liicht Massage kann doheem gemaach ginn. Peffer am Ufank vun der Prozedur, botzt Äert Gesiicht a wäscht d'Hänn mat Seef. Mat sanften Touch vun den Fangerspëtzer, befollegt d'Massagelinien strikt, dréckt se liicht op d'Haut. Är Beweegunge solle glécklech tippen. D'Massage wäert méi effektiv sinn wann Dir Serum applizéiert oder Äert Gesiicht mat Äiswierfelen aus gréngen Téi virdru behandelt.
No ongeféier enger Woch gëtt d'Haut transforméiert, et gëtt méi elastesch a gläichméisseg. Och d'Massage hëlleft mat Schwellungen eens.
Cremen, Serums, Lotiounen fir Hautpfleeg
Mir kënne sécher soen datt Kosmetik eng vun de populärste Weeër ass fir d'Haut vum Gesiicht ze transforméieren. Et ass einfach dëst z'erklären: Ech hunn de begierte Jar kaaft a benotze se fir Är Gesondheet. Awer sou Fongen ginn net ëmmer den erwaarten Effekt. Frae kafen ëmmer méi Produkter, abegraff an der Hautfleeg, awer Probleemer bleiwen. An dësem Fall sollt Dir e Kosmetiker kontaktéieren deen Iech hëlleft e Fleegesystem ze wielen. Awer nëmmen e puer vum fairen Geschlecht decidéieren dëst ze maachen.
Wann Dir d'Zäit an de Wonsch hutt Anti-Aging Produkter mat Ären eegenen Hänn ze kreéieren, da ass et besser mat einfachen Rezepter unzefänken. Mir bidden ee vun hinnen un. Mooss all Dessert Läffel Kakaobutter a Meedorn Botter. Rühren a fügen 3-4 Drëpsen vun enger ueleger Léisung vu Vitaminen A an E. Füügt d'Crème direkt no der Reinigung op naass Haut un. Fir maximal Effizienz, deckt Äert Gesiicht mat Cellophan oder Pergament. No ongeféier 15-20 Minutten mussen d'Iwwerreschter vum Produkt mat enger Serviett ewechgeholl ginn.
Dir kënnt dës Creme mat industriellen alternéieren. A gitt sécher d'Reaktioun vun der Haut nozekucken, well och komplett natierlech Produkter net fir jiddereen eegent sinn. Si hunn och eng allergesch Reaktioun.
Gesiichtsglättend Masken
Kosmetologe roden, Masken a reegelméisseger Hautpfleeg opzehuelen. Glécklech, elo ass hir Wiel super, Dir kënnt et fir all Goût a Portemonnaie sichen. Oder probéiert Är eege Glättung an Anti-Aging Produkter virzebereeden. Den Haaptvirdeel vun dëse Produkter ass hir Natierlechkeet. Mir bidden verschidde bewisen Mask Rezepter.
- Maske mat Ueleg a Bananne.
Et ginn nëmmen zwee Produkter an dësem Rezept: Bananen a Botter. D'Banann als éischt schielen a püréieren. Huelt en Iessläffel vun all Zutat a réiert. Verdeelt d'Mëschung iwwer dat ganzt Gesiicht a gitt fir 15-18 Minutten. Huelt d'Mask mat engem Kottengpolster a waarmt Waasser ofgeschaaft, wäscht et duerno mat waarmem Waasser, wäscht Är Haut mat engem Äiswürfel a befeucht Feuchtigkeitscreme.
- Stäerkt Masken.
Mat der Hëllef vu Stärke kënnt Dir d'Haut séier an d'Rei maachen: glat, maacht se a seideg. Wann Dir dëst Produkt ni an hausgemaachte Mask Rezepter agefouert hutt, da gitt sécher ze experimentéieren. Mir si sécher datt d'Resultat Iech iwwerrascht.
- Banannestärkmask.
Maacht eng hallef Banann an e Gruel a kombinéiert mat engem Iessläffel Gromperestärke. Verdeelt déi entstinn Mass an enger décker Schicht iwwer d'Gesiicht mat Äre Fanger oder engem Spatel. Fir Beliichtung dauert et op d'mannst eng hallef Stonn. Spull d'Mask mat Waasser bei Raumtemperatur of.
- Maske mat Äppeljus a Stäerkt.
Markéiert e Iessläffel Stäerkt a sauer Rahm, réiert an en Teelöffel Äppeljus dran. Gitt d'Mëschung op Äert Gesiicht. No 18-20 Minutten wäschen mat waarmem Waasser. D'Mëschung huet en Tonic, zitt Effekt, et gläicht d'Haut perfekt. Maacht Schéinheetsbehandlungen e puer Mol pro Woch fir e Mount.
- Avocadomask.
Dës Mask fällt op déi, déi net gär Multi-Komponent Produkter virbereeden. Et besteet aus nëmmen engem Produkt: Avocado, deen, och alleng, e positiven Effekt op d'Haut huet. Konvertéiert en Deel vun der Uebst a Gruel an droen eng gläichméisseg Schicht op d'Haut vum ganze Gesiicht, och am Auge Beräich. No 30 Minutten huelt de Gruel mat engem Baumwollpolster ewech a wäscht.